As baías de La Table e de Falso ficam na ponta meridional da África, onde se encontram as águas frias do Oceano Atlântico e as águas quentes do Oceano Índico. Estão separadas pelo mítico Cabo da Boa Esperança.

A famosa "Table Mountain" domina Cape Town Também chamada "Mother City", que foi a primeira cidade fundada na África do Sul (holandeses- século XVII) ; possui 307 km de litoral e essas duas baías que são as maiores do país.

Meio natural	Meio humano
Tipo de costa: Rochosa, escarpada e alta	Língua: Inglês, Afrikaaner, Bantu
Clima: Mediterrânico (fachada atlântica)	Economia local: Cidade com uma forte vocação económica
Temperaturas: Média anual : 16° C Amplitude anual : de 7° C a 25° C	Demografia: População (hab): 987 000 Densidade (hab/km2): > 500
Precipitação: Anual: 660 mm Repartição: chuvas de Inverno (Maio-Agosto)	Índice de desenvolvimento humano: 0,684
Classificação biogeográfica: Floresta mediterrânica Afrotropic (do lado atlântico)	Marca ecológica: 4
Património mundial: Table Moutain, Cabo da Boa Esperança, flora "Finbos", mamíferos marinhos Património cultural: Cultura africana ; presença dos portugueses no século XV durante a sua viagem à Índia ; Cape Town fundada pelos holandeses em 1652 ; Robben Island (Mandela) Plano de ordenamento: Preparação de uma "Coastal Zone Strategy" : gestão integrada do litoral Critérios para a integração ao clube: BN 3 : importância estética (Table Moutain) ; BN 2 : Processo ecológico e biológico (flora "Finbos")

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