Las bahías de Tabla y False están situadas en la extremidad meridional de África, allí donde convergen las aguas frías del Océano Atlántico y las aguas calientes del Océano Índico. Están separadas por el mítico Cabo de Buena Esperanza.

La famosa "Tabla Mountain" domina Cape Town llamado también "Mother City" puesto que era la primera ciudad fundada en Sudáfrica (Holandeses – siglo XVII) ; posee 307 km del litoral de los cuales estas dos bahías que son las más grandes del país.

Medio natural	Medio Humano
Tipo de costa: Rocosa, recortada y elevada	Idioma: Inglés, Afrikaaner, Bantú
Clima: Mediterráneo (parte atlántica)	Economia Local: Metrópolis a fuerte vocación económica
Temperaturas: Media anual: 16° C Annual amplitud: de 7° C a 25° C	Demografia: Población (hab): 987 000 Densidad (hab/km2): > 500
Precipitaciones: Anuales: 660 mm Repartición: Lluvias de invierno (mayo - agosto)	Indice de Desarrollo Humano: 0,684
Clasificación biogeográfica: Bosque mediterráneo afrotrópico (parte atlántica)	Huella ecológica: 4
Patrimonio natural: Tabke Moutain, Cabo de Buena Esperanza, flora "Finbos", mamíferos marinos Patrimonio cultural: Cultura africana; presencia de los Portugueses durant el siglo XV en su viaje hacia India; Cape Town fundada por los Holandeses en 1652; Robben Island (Mandela) Plan de ordenación: Preparación el "Coastal Zone Strategy": gestión integrada del litoral Criterios retenidos por el Club: BN 3: importancia estética (Tabla Moutain); BN 2: Proceso ecológico y biológico (flora "Finbos")

http://www.tourismcapetown.co.za